Опис
За мирен и опуштен сон
Додаток на исхрана со мелатонин, валеријана и хмељ
Несоницата е најчесто нарушување на спиењето кое се јавува кај приближно 50% од возрасната популација.
Несоницата се дефинира како субјективно чувство на отежнато отпочнување, траење и лош квалитет на сонот кое се јавува и покрај адекватните услови за спиење, а кое како последица може да доведе до намалена работна способност во текот на денот.
Под поимот несоница воглавно се мисли на хронична несоница која е присутна најмалку месец дена, за разлика од акутната или минливата несоница која трае пократок временски период.
Успешната терапија на несоницата треба да го подобри квалитетот и квантитетот на спиењето, односно да доведе до намалување на дневните тегоби кои се последица на несоницата.